Treng du eit lite dytt for å komme i gang med regelmessig trening? «Kom i gang med trening ute» er eit treningstilbod for deg som har lyst til å komme deg opp frå godstolen, over dørstokken og i betre form - saman med andre.

Deltakarar har høve til å kjøpa eit fleksibelt medlemsskap for kr. 255,- pr. månad i reseptperioden.

På tysdagar deltek vi på aquagym i regi av Actic i Osbadet. 

Treng du ein ekstra dytt for å kome i gang med regelmessig trening? 
"Trygg trening" er ei treningsgruppe for deg som vil kome i betre form, men som av ulike årsakar kvir deg til å gå på treningssenter.

Vi trener i ein time, éin dag i veka i trygge omgjevnader.

Turgruppa har faste turar i Os og Bergen. Vi tar omsyn til ønske og vêr.

Utetreninga går føre seg i hesteløype/Nordmarka. Det er ein felles tur på om lag fem kilometer, men du kan sjølv avgjera lengda.

Til toppen