Dette er eit innføringskurs i kognitiv åtferdsterapi og psykisk helse som går over fem tysdagar. Kurset vil ha ulike tema kvar gong. Mellom kursdagane er det lagt opp til at du skal jobbe med ulike tema sjølv. For å ha best mogleg effekt av tilbodet er det viktig med eigeninnsats og at du har kapasitet til å arbeide med verktøya i kvardagen din.

Det skjer svært mykje i Bjørnafjorden kommune. Det står ikkje på tilbodet - men ofte er det transporten som er den store utfordringa for mange eldre. Tysdag 11. april startar vi opp tilbodet Seniordrosje i Bjørnafjorden kommune. Seniordrosje er eit gratis tilbod til bjørnafjordingar over 65 år som treng transport for å kunne delta på arrangement og aktivitetar i Bjørnafjorden kommune.

Stine Kobbeltvedt & co startar opp med korøvingar tysdag 18. april, klokka 11.30-13.30 i Oseana kunst- og kultursenter på Os. Bli med!

Slå av ein hyggeleg og uformell prat med lokalpolitiet på Kiwi Moberg på torsdag mellom klokka 11 og 12.